Klasická švédská masáž
Švédská masáž je jednou z úžasných relaxačních technik, kde během masáže dochází nejen k tělesnému uvolnění, ale i k psychickému zklidnění, odbourávání stresu a celkové relaxaci organismu. Má osvědčené zdravotní účinky. V mém podání je nejvíce zaměřena na uvolnění zatuhlé šíje a zádových svalů s využitím fundovaných doteků a předloktí.Tato masáž Vám pomůže odstranit svalové bloky a nastartuje organismus na další Vaše aktivity.
Švédskou masáž je možné provádět i na celém těle nebo jeho jednotlivých partiích.
Indikace:
- uvolnění šíje a zatuhlých zádových svalů (ze stresu nebo práce na PC)
- úprava svalového napětí v těle
- zvýšení prokrvení organismu
- pozitivní vliv na lymfatický systém a funkci kůže
Kontraindikace
- jakékoliv zánětlivé nebo infekční onemocnění
- nádorové onemocnění
- nadměrná fyzická námaha
- po těžkém jídle a intoxikaci organismu
- v době těhotenství